การเลือกซื้อครีมกันแดด และวิธีทดสอบการแพ้ครีมกันแดด

การเลือกซื้อครีมกันแดด 

    1.      ดูค่า SPF (Sun Protective Factor) และ PA  ปกติคนไทยมีผิวคล้ำ ซึ่งเม็ดสีสามารถป้องกัน UVB ได้บ้างแล้ว ดังนั้น  SPF มากกว่า 15-30 และ PA++ ขึ้นไป ก็เพียงพอ 

     2.      แต่หากมีกิจกรรม ออกกำลังกลางแจ้ง มีเหงื่อ ว่ายน้ำ ทำงานกลางแดด ต้องใช้ SPF ที่สูงขึ้น 30-50 และเลือกประเภทที่กันน้ำได้ (Water Proof หรือ Water Resistance)

     3.      จำนวนครั้งที่ทาต่อวัน ถ้าอยู่ในออฟฟิศ ห้องแอร์ วันละครั้งก็เพียงพอ แต่ถ้าต้องทำงานกลางแดด โดนลม อาจจะทาเติม ถ้าว่ายน้ำต้องทาทุก 2-3 ชั่วโมง

     4.      ทาแล้วก็ต้องเลี่ยงแดดด้วย ใส่แว่น ใส่หมวก เนื่องจากครีมกันแดดไม่ได้กันได้ 100 %

      5.      ยี่ห้อ หรือราคา ไม่สำคัญเท่ามีคุณสมบัติครบ ใช้งานง่าย ไม่มีปฏิกิริยาต่อผิวหนัง เช่น คัน ผื่น

           

วิธีทดสอบการแพ้ครีมกันแดด

          ให้ทาครีมกันแดดบริเวณใต้ท้องแขน ข้อพับ หรือหลังใบหูทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วสังเกตว่ามีอาการบวม แดง คันหรือไม่ ถ้าปรากฏอาการดังกล่าวแสดงว่าแพ้สารเคมีชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตามคนบางประเภท (delay sensitivity) จะใช้เวลานานกว่าจะปรากฏอาการแพ้ ดังนั้นจึงควรรอดูอาการถึง 24 ชั่วโมง หรือ 72 ชั่วโมง จึงจะสรุปได้ว่าไม่มีอาการแพ้จริงๆ

          ครีมกันแดดที่กันน้ำได้ เลือกที่มีส่วนผสมของ Silicone หรือระบุในฉลากว่ากันน้ำได้ มีวิธีการทดสอบด้วยตนเองโดยทาครีมให้ทั่วแขนแล้วจุ่มแขนลงน้ำแล้วยกแขนขึ้นมา น้ำจะไหลลงจากแขนไปหมด โดยไม่มีน้ำเกาะติดกับผิวเหมือนที่ไม่ได้ทาครีมกันแดด