เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับครีมกันแดด
1. SPF ยิ่งสูง
ก็จะยิ่งทำให้แพ้ได้ง่ายมากขึ้น
SPF 50
คือค่าสูงที่สุดที่ KFDA รับรองและพิสูจน์แล้วว่าเพียงพอต่อการปกป้องแสงเเดด
ไม่จำเป็นต้องใช้ให้สูงมากกว่านี้ ถ้า SPF ระดับสูงมากๆ เช่น SPF 70 หรือ SPF 90
แทนที่ผิวจะปลอดภัย กลับกลายเป็นได้รับสารเคมีเพิ่มเข้าไปในผิวซะอย่างงั้น
โดยเฉพาะคนที่มีผิวบอบบาง และแพ้ง่าย การใช้ครีมที่มีค่า SPF สูง
อาจทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองได้ง่ายขึ้น ทางออกที่ดีสำหรับผู้มีผิวบอบบาง
คือ การใช้ครีมหรือโลชั่นกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำลงมาสักหน่อย
และขยันทาให้บ่อยครั้งอีกสักนิด
2. บางคนคิดว่าการอยู่
แต่ในห้องแอร์ไม่ต้องใช้ครีมกันแดด เป็นความคิดที่ผิด
เพราะ
เราได้รับรังสี UVA ได้จากเครื่องใช้สำนักงาน ตั้งแต่ หลอดไฟ
รังสีคอมพิวเตอร์ รังสีจากเครื่องถ่ายเอกสาร ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดฝ้า-กระ
ได้ จึงไม่ควรที่จะละเลยการทาครีมกันแดด
3. ความร้อนทำครีมกันแดดเสื่อมสภาพ
การเก็บครีมกันแดด
ไว้ในสถานที่ร้อนจัดนานๆ เช่น ในรถยนต์ ที่มักจอดกลางแดดที่ร้อนระอุ หรือพกพา
ครีมกันแดดไปริมทะเล แล้วตากแดดจ้าไว้นานๆ สามารถทำให้ครีมกันแดดหมดอายุเร็วกว่า
ที่ระบุไว้บนฉลากนับปีเลยทีเดียว หากอยากให้ครีมกันแดด มีประสิทธิภาพยาวนาน ตามที่ควรจะเป็น
ก็ควรเก็บรักษาไว้อย่างเหมาะสม แต่ไม่ต้องถึงกับใส่ไว้ในตู้เย็นหรอกนะคะ
เพราะอากาศที่เย็นจัดเกินไป อาจทำให้ครีมเป็นไข
แถมประสิทธิภาพบางอย่างในตัวครีมก็อาจถูกทำลายไปด้วย ทั้งนี้แนะนำว่า
เก็บไว้ในอุณหภูมิห้องที่ไม่โดนแสงแดดส่องถึงก็เพียงพอ
4. ต้องทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง
เมื่อออกแดดจัด
หลายคนเมื่อออกแดดจัด
เช่น เล่นน้ำทะเล โต้คลื่นลมเสียจนเพลิน มักหลงลืมเวลาที่จะทาครีม
หรือโลชั่นกันแดดซ้ำอีกครั้ง ขอบอกว่า การออกแดดเพลินจนลืมเวลาเช่นนั้น
จะส่งผลเสียต่อผิว มากเชียวค่ะ เพราะผลจากการศึกษาพบว่า ผู้ที่ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ
2 ชั่วโมงครึ่ง มีแนวโน้มเกิดผิวไหม้เกรียมมากกว่าผู้ที่ทาครีมกันแดดซ้ำ ทุกๆ 2
ชั่วโมง ถึง 5 เท่าเลยทีเดียว ฉะนั้น ก็ต้องไม่ลืมคำนวณเวลา
กลับมาทาครีมซ้ำอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ
5. เปลือยผิวออกแดดเพียง 5 ครั้ง
ก็เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังแล้ว !
Annet King หัวหน้าสถาบันผิวหนังนานาชาติแห่งสหรัฐอเมริกาให้ข้อมูลว่า
เพียงแค่เราออกแดด (โดยไม่ทาครีมกันแดด) จนผิวไหม้เกรียม 5 ครั้ง ก็เท่ากับว่า
เรามีความเสี่ยงเป็นมะเร็วผิวหนังมากกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่า! ดังนั้นแสงแดดทำร้ายผิวได้มากกว่าที่เราคิด
เมื่อออกจากบ้านไปตากแดด ตากลม แล้วละเลยป้องกันผิว
ผลกระทบที่ตามมาจึงไม่ใช่แค่ผิวดำ เกิดกระฝ้าเท่านั้น
หากแต่ยังส่งผลถึงขั้นก่อให้เกิดโรคร้าย ที่อันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว
6. สภาวะโลกแย่ ต้องพึ่งพิงครีมกันแดดสม่ำเสมอ
เมื่อไม่นานมานี้
กรมอุตุนิยมวิทยาโลกได้ออกมาเปิดเผยข้อมูลว่า ปัจจุบันก๊าซโอโซน (Ozone) ที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรังสียูวีระดับอันตรายจากแสงอาทิตย์ให้แก่โลก
มีปริมาณลดลงกว่า 40% จึงส่งผลให้มนุษย์ มีโอกาสได้รับปริมาณรังสียูวีเพิ่มมากขึ้น
จึงเป็นข้อมูลที่บ่งบอกว่า ปัจจุบันแสงแดดทำร้ายผิวเราได้มากขึ้นทุกขณะ
การทาครีมป้องกันแสงแดด จึงต้องเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อป้องกันโรคร้ายอย่างมะเร็งผิวหนัง และยังเพื่อให้ผิวสวยใส
ไร้จุดด่างดำอยู่กับเราไปนาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น